金菩提禅师讲故事——父爱
很多年前，有一对狼夫妇生养了七八个小狼崽儿。因为小狼们生在秋后，冬天很快就来了。等到大雪封山了之后，到处找不到吃的，母狼也没有奶水，眼睁睁地看着自己的几个小狼崽将要饿死。
这时候聪明的狼爸爸，知道山下有几户农户家里养了鸡，于是就打算去偷只鸡回来吃，养活狼崽们。
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2016年1月25日星期一
2016年1月24日星期日
心胸博大，活在当下
文：达生
据统计，我们这一生中，40%的时间在为已发生的事情懊悔，50%的时间在为未发生的事情担忧。实际上只不过是杞人忧天、庸人自扰。我们应该把注意力放在当下。与此同时，当事情发生时，我们要学会用一颗博大的心胸去面对。
曾经有一句流传的话叫作「花明天的钱圆今天的梦」引发了一种超前消费的行为。「预支」制造了越来越多的「负翁」。可是您是否也经常有意无意地预支明天的烦恼，甚至有时候自己给自己树立了一个「假想敌」来让自己烦恼忧愁、寝食难安？
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2016年1月22日星期五
当爱自觉成一种本能
我之前在网上看到过这样一段视频：
一只贪玩的小狗在船行驶过程中不慎从甲板上跌入海里，它惊恐焦急，拼命向已远行的船游去，却不知道真正的危险才刚刚来临。
嗅到美味的大白鲨满心欢喜地朝小狗游来，视它为囊中之物，以为可以饱餐一顿。 绝望的小狗无论怎样努力，都无法改变船越走越远的事实。它不知如何是好，但心底依然期待着一丝获救的可能。
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2016年1月21日星期四
为什么是他
在某医院的招聘会的面试过程中，有一名毕业生兴奋地对考官表达了自己想成为一位外科医师的愿望。
当评委问他原因的时候，他回答说自己上学时最感兴趣的就是解剖课。
评委接着问：「可否请你说一说，你在解剖课上的收获？」
点击链接，查看更多：http://puti.org/ch/weishenmeshita/
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2016年1月17日星期日
骨科关节小知识:「大米原则」急救踝关节扭伤
文：澜海
日常生活中，我们经常会发生「崴脚」（编注：踝关节扭伤）的现象。这时，我们总觉得揉一揉、休息一下就没事了。殊不知，踝关节扭伤是一种不可忽视的运动损伤。
「崴脚」可致大麻烦
如果踝关节扭伤后得不到及时的处理，肿胀情况会加重，甚至会导致骨关节炎的产生。那么，踝关节扭伤后怎样自我急救处理呢？
小编为您献上一个简单易记的好方法——「大米（RICE）原则」：
R=Rest 休息
有的人踝关节扭伤后，没有剧烈疼痛，便继续行走。其实，这种做法很不恰当。当脚踝扭伤时，应立即休息，以避免进一步损伤。
小秘方：当踝关节扭伤时，即使没有骨折，也会有关节周围韧带的损伤，如果早期处理不当，错过最佳治疗时机，可能导致严重的骨关节炎等后遗症。
I=Ice 冰敷
冰敷可以对踝关节起到消肿止痛的作用。受伤后四十八小时内，每隔两到三个小时，冰敷二十至三十分钟。冰敷时皮肤会有四个阶段的感觉：冷、疼痛、灼热、麻木。当皮肤变得麻木时，就可以移开冰敷袋了。冰敷可以使血管收缩，减少伤处的肿胀、疼痛及痉挛，受伤之后是否立即采取冰敷，直接关系着踝关节复原时间的长短。
小秘方：若踝关节受伤不严重，四十八小时后可以用热毛巾外敷，以促使局部血液循环加快和组织间隙渗出液的尽快吸收，从而减轻疼痛。
C=Compression 压迫
踝关节扭伤后，损伤部位周围也常会发生肿胀，压迫可以使损伤区域的肿胀减小。通过外涂（喷）活血化瘀的药物，可促进受伤部位肿胀瘀血的吸收，然后再进行包扎。包扎时以弹性绷带最大长度百分之七十的紧度为宜，使受伤部位获得充足的压力。然后看看脚趾的感觉，如果有皮肤变色、疼痛、刺痛、麻痹等症状，则表示包扎过紧，应解开重新包扎，避免肿胀。弹性绷带包扎维持十八到二十四小时最佳。
E=Elevation 抬高
抬高脚踝，用枕头把小腿垫高，脚踝略高于心脏，加上冰敷与压迫，减少受伤处的血液循环。伤后的二十四小时内，尽可能保持一直抬高，这样有利于静脉血液回流，促进瘀血消散，避免肿胀。
当怀疑有骨折时，应先固定在夹板后再抬高，但有些骨折是不宜抬高的。
（资料来自39健康网www.39.net）
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2015年12月26日星期六
鹿港巡礼：小城文化复兴，二鹿风华再现
文：安泽 摄影：世泰、安泽
鹿港，很迷人。
视线所及，街道上尽是香烛、神轿、佛桌制作的招牌，大小宫庙与民宅比邻而居，脚下是很早以前从泉州随船压舱底而来的唐山石、闽南砖，整个鹿港就像是一座「露天古迹博物馆」。台湾一级古迹龙山寺、三级古迹天后宫、文武庙就在鹿港人自家附近，这是鹿港人自然的成长经验：每天睁开眼，看到的都是古迹。
世界上的古老城镇，都氤氲在虚实相间的传说中。以前，鹿港的地名叫「二鹿」。相传郑成功占领台南后率军北上，到达现在是鹿港的地方时，军粮和水都快要消耗尽了。正在苦恼，忽见前方树林缓缓走来两只巨大的梅花鹿，等鹿走近后，发现是两只母鹿，郑向鹿拜了三拜，向其告知军队的困境。母鹿彷佛能通晓人意，于是郑命士兵挤取鹿奶。神奇的是，梅花鹿竟然不惊也不逃，而且鹿奶源源不绝，让五百壮士都吃饱喝足。郑知道二鹿是上天派遣来救他们的，便号令全体士兵跪谢上苍，并且将这个地方取名为「二鹿」。
台湾文化，从鹿港出发。走进鹿港，走入台湾文化的精华。
寺庙古迹零距离
•鹿港龙山寺
虽为一级古迹，鹿港龙山寺予人的印象却是亲近闲适。它座落于民宅之间，街坊邻居可以在寺内的树下或回廊喝茶、聊天、下棋，甚至弹奏一段思古的南管乐曲、龙山弦音。入寺无需门票，殿堂全无栅栏，让善男信女零距离地与神明心灵沟通。
鹿港龙山寺主祀观音菩萨，创建于明末清初，占地一千六百余坪，为三进二院七开间的建筑格局，分为山门、五门殿（含戏台）、正殿（含拜殿）、后殿。
山门挺秀壮丽，是重檐歇山式建筑，结构突出，比例均衡。穿过山门，视线的端点便是气势恢宏的前殿，两翼围墙成八字形，好像伸出双臂欢迎来客。在两侧花圃里各有一只石狮，相传嘉庆三年（一七九八年）澎湖人许克京和泉州人刘堂华渡海来台时遇上大风暴，祈求观世音菩萨保佑，终于平安抵达鹿港。为了感恩，他们在泉州雕刻这对石狮，献给龙山寺。
进入五门殿即为戏台，戏台上方的八卦藻井是台湾保存年代最早的古迹，采用精巧的木刻与榫头技术，一凹一凸嵌合而成，完全不用一根铁钉。因结构所致，其具有共鸣的效果，「八卦」也有镇邪、平安之意。五门殿两旁的夔龙窗木雕是采透雕刻法，正反两面都可观看，又称「两面见光雕」；细看内容，中央两只鲤鱼以及四只夔龙，象征着鲤鱼跃龙门。窗体为八卦形状，隐喻着「太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦」；四角有四只蝙蝠，代表赐福。
位于正殿前有一座拜殿，是供人祭祀空间的延伸。拜殿龙柱为单龙蟠柱，四爪握珠，口衔龙珠，十分刚劲有力。正殿供奉主神观世音菩萨，配祀韦陀、伽蓝尊者，两侧则供奉境主公、注生娘娘、龙王尊神以及十八罗汉。
后殿是信徒诵经之处，主祀阿弥陀佛，陪祀于两旁的是药师佛与地藏王菩萨。
•鹿港天后宫
天后宫是鹿港香火最鼎盛的庙宇，创建于明末清初，奉祀天上圣母妈祖。天后宫呈三进二院的建筑规格，分别为前殿（三川殿）、正殿及后殿。每年从农历新年到三月二十三日妈祖诞辰，全台各地的信徒纷纷回来进香，庙前广场每天都是锣鼓喧天。
三川殿的石雕，被学界誉为台湾最精致的作品之一。左边龙堵以「张僧繇画龙点睛」为石雕题材，书僮捧砚，张僧繇沾墨举笔点上龙睛，顿时雷电轰然，双龙乘云腾空而去；下方雕有数只鲤鱼，有「鱼跃龙门」之势。右边虎堵刻的是保生大帝吴真人，正医治被骨头鲠住的老虎。相传这只老虎吃了一位怀孕妇女，其骨头鲠在口中，因而求助保生大帝，并愿作为保生大帝的座骑以谢救命之恩，并且不再害人。
正殿供奉主神妈祖，其中本尊的妈祖神像，就是传说中施琅留下来的湄洲「二妈」。据说妈祖脸庞原来是粉红面，经多年的香火熏绕而变成黑色的「香烟面」。精雕细琢的神龛，有如一小型宫殿，富丽堂皇、美仑美奂。还有千里眼、顺风耳塑像，一个瞪着牛眼，一个竖起驴耳，表情十分有趣。
•宗教祭典一整年
一年之中，鹿港街头巷尾迎神阵、鞭炮声此起彼落。只要有庙做醮（设坛念经做法事）或出巡，居民沿路点红烛、烧线香、供酒菜、焚香纸，神明和人一样守望相助。
鹿港拥有超过六十座的宫庙，每逢初一、十五，家家户户需准备牲礼至庙前「犒将」，意思是犒赏天兵天将，以祈求龙王爷庇佑子民。寺庙的宗教仪式和阵仗，遵循古礼，保持得相当正统与完整，例如「龙王祭」、「送春粮」等，体现了民众对神明虔诚的信仰，也将鹿港的传统宗教仪式永续传承。
鹿港是一个诸神齐聚的奇妙小城，进行一次鹿港寺庙古迹之旅，可以在这个人文荟萃、步调闲怡的处所感到安适，因为在鹿港，我们过的可是「神仙府」的时间。
工匠艺师传承创新
鹿港是现今台湾极少数可以让传统工艺生存发展的地方，是全台仅次于台南，古迹、传统民俗活动以及工匠艺师最多的城市，也是「民族艺术薪传奖」得主的摇篮。全台共有三十六位「薪传奖」得主，鹿港即有六位。不仅是他们，还有许许多多工匠艺师在这里传承着古老文化，传播着新的艺术。
•灯笼大师吴敦厚、吴荣銮父子
吴氏父子的灯笼纯手工制作，染料不褪色，既延续古法又力求创新。许多名人都造访过吴敦厚灯笼铺，许多政要以吉祥讨喜的传统灯笼致赠外国使节或友人。
•制锡能人陈万能、陈志升父子
父子档陈万能与陈志升连手创作的锡艺作品「官将首」，将地藏王菩萨座前的三人护法表现得栩栩如生，由静态雕塑生发出律动的舞步。陈万能将延续锡的艺术生命视为己任——「我为锡而生，锡因我而再生」。
•木雕世家李秉圭
出生鹿港木雕世家的李秉圭，有个大名鼎鼎的父亲李松林。李秉圭十分擅长佛像、历史人物的雕刻，尤其对观音菩萨神韵的拿捏，更是得心应手。
•当代书法家吴肇勋、林俊臣
吴肇勋出生于重诗文书翰的家族，林俊臣年纪轻轻就获得全台书法大奖，他们将生活体验转化至字里行间，品茶，论禅，并将其与书法相融相通。吴肇勋说：「意在笔先，写字前我们的感觉和意念是什么，就会赋予书法那样的风貌。」
•施金玉香铺第八代施烨志
创立于清乾隆年间的施金玉香铺，第八代掌门人施烨志谨遵父亲的叮咛：「制香师傅的手法是一种基本功，调配原料的技术才是真功夫。」在施烨志看来，「烧好香是我们坚持的传统。」
•无可救药的热情文史工作者陈仕贤
陈仕贤虽然不是家财万贯，但仍自己掏腰包数百万台币出版文史工作纪录与论文书籍，不计盈亏，为的就是对鹿港当地人文、历史、艺术作系统性的研究与保存。
到鹿港巡礼一番，便能浸润在优雅的人文情调与温暖的宗教情怀氛围当中。鹿港人很好客，无论你是新朋还是旧友，都先泡上一壶茶，在茶香中畅谈天地古今。
鹿港，很迷人。
因为她，越陈越香。
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2015年12月24日星期四
在世界中心呼唤爱——艾尔斯岩 澳洲中心的圣石
文：旅晴
曾经看过一部电影《在世界中心呼唤爱》，剧情很感人。主人公朔太郎和女友亚纪拥有完美的初恋，亚纪一直梦想着去她心目中世界的中心——澳洲的艾尔斯岩，据说那里有着美丽而神圣的力量。然而他们的爱情在水晶般最闪烁的时候戛然而止，也因此成为最美好的定格。当亚纪被发现患上了白血病，命运却无法逃避。失去了初恋爱人的朔太郎在现实世界里痛苦地生活了十七年，徘徊在回忆的迷宫中，一直无法接受事实的他最终渐渐摆脱了情感束缚。
摆脱并不是为了忘却，而是为了继续生存下去。穿越十七年的时光，朔太郎终于来到了亚纪生前最想去的这座神秘的艾尔斯岩，在这里呼唤曾经的爱，在这里释放青春的情愫。 伴随着电影的记忆，忍不住让人去了解这座位于澳洲中心的神秘岩石。
艾尔斯岩（Ayers Rock），又名艾尔斯巨石，当地原住民称呼它乌鲁鲁（Uluru，澳大利亚土著语言）。这块巨大的单体岩石，基围周长约九千米，海拔八百六十七米，距地面高度三百三十五米，长约三千米。它位于整个澳大利亚大陆的中心，孤零零、奇迹般地凸起在荒凉无垠的平坦荒漠之中。奇特壮观的地貌
艾尔斯岩陡峭得接近垂直的岩壁，硕大无比的体积，让周围的一切都显得非常渺小。地面上能够看到的还只是它的冰山一角，它更大的一部分隐藏在地表之下，大概有六公里那么深，而仅仅是露在地面的部分就已经堪称世界上最大的单体岩石。最重要的是，这块红色巨石已经在红土中心的沙漠地带屹立了上亿年，历经了时代变迁的风风雨雨。
四亿五千万年前，由于地壳运动，艾尔斯岩石所在的阿玛迪斯盆地（Amadeus Basin）向上推挤形成大片岩石。地块的隆起、交迭，使巨岩处于垂直状态。大约三亿年前，又一次神奇的地壳运动将这座巨大的石山推出了海面。经过亿万年来的风化作用，周围的砂岩风化瓦解，只有这块巨石凭着它特有的硬度抵抗住了风剥雨蚀，且整体没有裂缝和断隙，成为地貌学上所说的「蚀余石」。但长期的风化侵蚀，使其顶部圆滑光亮，并在四周陡崖上形成了一些自上而下的宽窄不一的沟槽和浅坑。因此，每当暴雨倾盆，在巨石的各个侧面上飞瀑倾泻，蔚为壮观。
还有科学家认为，几亿年前，离地球运行轨道较近的一颗小行星因偏离了自己的轨道，坠入大气层而最终陨落到此。岩石的三分之二沉入了地下，三分之一露出地面，经过抬升、风化等地质变迁形成了今天的艾尔斯岩石。
在不同的季节与不同的气候条件下，艾尔斯岩会呈现出不同的色彩，甚至在一天中的不同时间里，它也随时跟着光线而变化：清晨，阳光刚刚射到地平线以上，它就立刻穿上浅红色的靓丽外衣，风姿绰约地展现在众人面前。这个时候很轻易就能拍到明信片一般的精彩照片；日落是艾尔斯岩最美的时刻。晚霞笼罩在岩体和周围的红土地上，它从赭红到橙红，彷佛在天边热烈燃烧，最后变成暗红，渐渐变暗，消失在夜幕里。艾尔斯岩的颜色变幻，肉眼可以看到的大概有三到四种。如果一天中将整个变幻过程拍摄下来，会发现它的色彩变幻比肉眼看到的更加丰富多彩，几乎每时每刻都在变幻，让人叹为观止。
乌鲁鲁原住民心中的圣石
乌鲁鲁，最早是当地原住民对艾尔斯岩的称呼。乌鲁鲁是一处具有重要的宗教和文化意义的圣地。原住民阿南古人，是世界上最古老的族群之一，在乌鲁鲁周边已经生活了几万年，乌鲁鲁是他们聚集议事的地方。在乌鲁鲁的奇特洞穴里，现在还能看到原住民的祖先们留下的古老绘画和岩雕，大多数是动物的形态和表示原住民信仰的图腾，线条分明，圈点众多，用质朴的手法展现着他们对这个世界的认知和原住民之间流传的神圣故事。经历几万年的岁月后，这些壁画仍然依稀可辨。
在阿南古人的眼中，正是他们的祖先缔造了这片土地与这块不朽的巨石，而他们就是维护这片土地的后继者。加上乌鲁鲁刚好位于澳洲的中心，阿南古人便认为这块巨石是澳洲的灵魂与心脏，是一块不容侵犯的圣石，除了举行成年仪式或祭祀活动，他们不希望人们随意攀登。
乌鲁鲁世界自然和文化双遗产
乌鲁鲁──卡塔丘塔国家公园（Uluru-Kata Tjuta Nitional Park）的文化中心，聚集着阿南古（Auangu）的艺术家和手工艺人，他们向游客展示纯正的原住民传统艺术、丛林美食等。从外部看，文化中心是一个不规则结构的建筑，看起来像两条古代的蛇——在原住民的传说中，牠们名叫库尼亚（Kuniya）和利鲁（Liru）。相传当时库尼亚还是一条蛇，在战胜利鲁之后，牠化身水神守护着乌鲁鲁和生活在当地的原住民。现在，干旱少雨的时候，原住民就会攀登到乌鲁鲁的顶端举行祭祀水神的仪式，祈求祂为当地带来雨水。不管您相不相信水神的存在，原住民长期依赖的水源穆迪丘鲁水潭（Mutitjulu Waterhole）一直就没有干涸过，即使是在最干旱的年份。
一九八七年，乌鲁鲁首次被列入世界遗产，其奇特的地理构造，罕见的动植物和超乎寻常的自然美景得到充分肯定。一九九四年，它又被列为国际公认的世界文化遗产，乌鲁鲁的传统主人——阿南古人的传统价值体系得到了肯定。现在，乌鲁鲁──卡塔丘塔国家公园，是联合国教科文组织（UNESCO）认定的世界文化和自然双遗产。
多姿多彩的文化盛宴之旅
1、徒步
艾尔斯岩周围有一条全长约十公里的环形步道，可以在日出之前开始漫步，刚好可以赶在太阳完全升起时走完全程。徒步过程中可以从各个角度欣赏到巨石的不同形态。途中经过的穆迪丘鲁水洞 （Mutitjulu Waterhole），在原住民阿南古人眼中这是水蛇祖先Wanampi的家园。如果恰好遇到下雨，可以看到神奇的瀑布景观；而在温暖的季节里，喧闹的燕雀也为一路的漫步增添不少乐趣，途中也可以看到黑胸的秃鹰或者褐色的蛙嘴夜鹰。
2、哈雷摩托车之旅
跟着技术精湛的哈雷摩托车手一起在引擎的轰鸣中穿过这片古老的土地，这是属于喜欢冒险者的体验。伴随着哈雷摩托车隆隆的轰鸣声和一百公里的时速，乘客会有迎风自由驰骋、真正贴近这片土地的感觉，让每个喜欢探险的人热血沸腾。3、直升机之旅
搭乘直升飞机探索艾尔斯岩，领略到的是另一番壮观。这座巨石在阿马迪厄斯（Amadeus）盆地的大平原上赫然矗立着，侏罗纪冰河还在附近留下了一条波浪状的小山丘，在巨石南面戛然而止。飞机低飞的时候，可以看到地面奔跑的袋鼠群。航程不妨多花点时间，飞到临近的卡塔丘塔（Kata Tjuta）（奥加石The Olgas）、阿马迪厄斯湖（Lake Amadeus）和帝王谷（Kings Canyon），全面领略这个地区独特的地质构造和沙漠风光。
4、骑骆驼
骆驼背也是探索澳大利亚中部沙漠的好视角，骑骆驼也是难得的体验，可以选择日出日落的特别时分。听牵驼人讲解沙漠动植物的沿途，还会看到跑来跑去的蜥蜴以及沙漠独特的蜜蚁，像是从百科书里逃出来的，给人奇幻的视听感受。
5、沙漠星空晚宴
在艾尔斯岩，最受欢迎的星空晚宴有两个版本。一个是最知名的寂静之声（Sounds of Silence）沙漠晚宴，游客可以骑着骆驼去观日落的地点参加星空晚宴；另一个是独享星空晚宴Tali Wiru，主要接待小型的私密聚会，是限量版的浪漫奢华享受。两个晚宴都可以欣赏到美妙绝伦的日落景观，可以品尝到澳洲地道的美食，欣赏到南半球的浩瀚星空。
在世界的中心，在神秘的艾尔斯岩，是否真的埋葬着许多美丽的神话？是否可以呼唤到天地间至真至诚的爱情？或许，这就是电影里亚纪曾经憧憬却未能体验过的美好与神秘；或许，朔太郎在十七年之后到达这座神秘的艾尔斯岩，曾经以为这里是世界的中心，曾经幻想挽留最美好的记忆，而一切却抵不住时间的力量。十七年的时间足够去淡忘一段刻骨铭心的爱情。
「谁也赢不了和时间的比赛，谁也输不掉曾经付出过的爱。」只要我们曾经真正付出过，时间会教会我们超越那份痛苦，获得人生的释然。
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
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